是的，主要是目前暂时不追求配速，首要完成目标公里数。
另外，今年夏天特别热，跑的也就随意些，能完整跑下来感觉已经不错了，就不给自己配速目标了。
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: **公里 配速***
: 这样更直观
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