Re: 步频小于180是不是伤膝盖？

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主题:Re: 步频小于180是不是伤膝盖？
siva|2022-09-07 01:04:36|
我指的菜鸟是马拉松配速56分说一定要高步频的
【在 Contador 的大作中提到: 】
: 菜鸟一般速度慢，步频慢，一上一下的
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