咱们现在的体育考试,小学阶段都是五十米,或者50乘以8折返,也能说明问题。初一才会跑1000米。
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 而对于孩子哪个年龄段适合怎样的一个跑步距离,我们可以参考下美国路跑着俱乐部给出的建议:5岁之前可以进行短距离的冲刺跑;5-8岁建议跑步和走路结合的方式跑得远些;8-12岁可尝试5公里跑,穿插走路休息,即便有意向参与系统性的跑步训练,也不建议训练持续时间超过2-3个月;与国际马拉松医学协会的观点一致,建议马拉松比赛在18岁成年后再参与。
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