曾经用过Mio心率表，小米手环，苹果手表，华米手表，佳明245。现在什么表都不戴跑了2年，对于跑渣来说手表并非刚需。最需要重视的是心率，这个其实自己最了解自己，跑步过程中能用鼻呼吸，能开口讲话，就说明心率控制得可以。
我跑步是把手机装腰包里，手机是我的刚需，万一出事要打电话求救呢？好看的风景想拍个照，手机上的跑步APP对于跑渣也足够好用。
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修改:FrankH FROM 47.54.86.*
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