我也一直想买个手表的,但是跑渣一个,平时呼吸和节奏调整好,状态还是很舒服的。干脆就放弃手表了。
【 在 FrankH 的大作中提到: 】
: 曾经用过Mio心率表,小米手环,苹果手表,华米手表,佳明245。现在什么表都不戴跑了2年,对于跑渣来说手表并非刚需。最需要重视的是心率,这个其实自己最了解自己,跑步过程中能用鼻呼吸,能开口讲话,就说明心率控制得可以。
: 我跑步是把手机装腰包里,手机是我的刚需,万一出事要打电话求救呢?好看的风景想拍个照,手机上的跑步APP对于跑渣也足够好用。
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