说是认真，主要是带了跑表，能测速度。

小地青跑了2.1公里，配速8分14，跑的不如上次快。

跑完掐脖子测了一下心率，只有144，不算高。

报了下个月的北马亲子跑，这就算开始备战了。目标是23分钟跑完3公里。
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