今天早上跑了一圈,长袖T恤加长裤,冻手冻耳朵 .后来把手缩到袖子里算是解决了冻手问题,跑了将近二十分钟后耳朵倒是不冻了.跑了实际二十分钟后,感觉不是很冷,微微热,实际上应该是冻麻了.
总结还是得多穿,但是重点在肢端,鼻子耳朵手脸之类的部位,
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 昨天晚上，我：
: 帽子，厚手套
: 上身三层：最内速干，中层抓绒，外层皮肤衣（可以省了）
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.72.73.*