我20天了，静息心率高3-5
跑了10k，150心率只能跑530配速了，以前440
【 在 cedarbird 的大作中提到: 】
: 回头看之前的静息心率
: 发烧的两天高15-20
: 之后就回到之前区间，反倒是第20天后这几天高了5左右
: ...................
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FROM 123.112.65.*