前天恢复性慢跑时发现心率直接上160。以为又是冬季心率表bug，然而不是心率表问题。现在静息心率比正常时高10,暂时只能歇着了。

冬季跑步还是要穿厚点，感觉本来不会感染，大概率是前一次跑步穿太少，跑后保温不够被传染了。那天穿厚点估计就没事
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是先有了心肌炎，容易被外因诱发。而不是新冠等导致你得了心肌炎。
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静息高10感觉还没好，还是要歇歇
等到静息高2-3差不多是停训造成的了
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 前天恢复性慢跑时发现心率直接上160。以为又是冬季心率表bug，然而不是心率表问题。现在静息心率比正常时高10,暂时只能歇着了。
: 冬季跑步还是要穿厚点，感觉本来不会感染，大概率是前一次跑步穿太少，跑后保温不够被传染了。那天穿厚点估计就没事
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FROM 123.112.65.*

说的是别跳刘畊宏那种类型的操，避免剧烈运动
【 在 Gooooo 的大作中提到: 】
: 刘畊宏都能心肌炎？

论坛助手,iPhone
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太冷了，年前不准备动了。

【 在 seha 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 不急这几天
: 论坛助手,iPhone
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