阳后10天后尝试跑还可以，19天直接跑10公里了，没感觉有什么变化
但是现在30多天了，试了下高强度运动还是不行，比如波比跳、高抬腿，冲刺跑，10-30秒就心跳剧烈。查了一下研究发现感染新冠后线粒体代谢基因表达受到抑制。
这可能解释为了哪些猝死的都是羽毛球、篮球这种突然剧烈运动的项目。
打算逐步训练高强度
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