第11-14次

13日，13k，437。慢跑1k
14日，7k慢跑
15日，14k，500
16日，6k慢跑
17日，7k慢跑

月距离 137k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第5-10次
: 7日，12k，508。慢跑1k
: 8日，慢跑7k，529
: ...................
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修改:myblueskyer FROM 101.86.141.*
FROM 125.107.62.*