第66次
1日,15k,458。慢跑1k
日距离 16k
第59-65次
21日,3k
22日,5k
23日,13k,432。慢跑1k。周末有半马比赛,反复权衡,还是觉得努力跑个强度心里踏实点。其实不应该。
26日,上虞半马,成绩1:27:23。名列博马组第十。14k以后吧,累得跑不动。慢跑2k。
28日,4k。
30日,7k。
月距离 209k
年距离 670k
累计距离 32060k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 好久没更新了
: 本来打算,锡马来得挺突然,最后几周得连续上长距离了,21跑了,还有28和35。结果2月25日晚,菜刀割了手,缝了5针,然后就停跑了。直到3月17日,才拿掉纱布……
: 4日,恢复慢跑,7k
: ...................
--
修改:myblueskyer FROM 36.25.190.*
FROM 36.25.190.*