跑步锻炼身体。我指的是过犹不及，过量跑——比如马拉松没必要。当然有人说乌龟长寿，
不运动。

【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】
: 为啥要跑呢？走路不好吗，其实每天走个999步就可以了，你看慈禧老佛爷就是这么干的，保养的多好
: #发自zSMTH@M2012K11AC
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