是的，现年50+，完全没觉得长跑受影响，楼主想太多了。我是几年前刚跑时也是这样，不适是正常的。
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 不知道哪里看到的，起码到65岁以前，跑步都可以保持很高的水平
: 年龄的影响很多情况是心理层面的
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