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主题:Re: 上了年纪真的是好孱弱
Contador
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2023-05-06 18:57:16
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运动能力没问题,还准备把以前所有的跑步骑车记录都破一遍。
主要变差的是身体恢复能力(抗造能力其实就是恢复能力)
身体的变化是客观的。
就比如现在随便撞一下,皮肤就出黑紫印子,好久好久都不好,这在年轻的时候也不会的。
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 是的,现年50+,完全没觉得长跑受影响,楼主想太多了。我是几年前刚跑时也是这样,不适是正常的。
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FROM 192.19.236.*
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