没什么必要非要拔到180，Jim Walmsley的自然步频也常常只有150多spm

【 在 brick 的大作中提到: 】
: 刚用佳明的数据算了下，我按最自然的步幅跑步，步幅0.98～0.99米。刻意降低步幅跑步，步幅0.95米……
: 看来我这个步幅真是降了个寂寞。
: --来自微微水木3.5.14
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