【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 你查下是不是髂胫束疼，是的话就强度过大了休息几天就好了。。。跑步要注意强度，不是你昨天跑了10km没事今天也会没事的，没恢复好很容易受伤
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上回趁着感冒休息了七天也不行
但只要不跑长距离，根本感觉不到有问题。
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