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主题:Re: 5公里配速5:40,步频162,心率162,大佬给看看,怎么提高~
foxgod
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2023-06-27 11:02:33
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这真是一副好心肺
根骨精奇
【 在 SUN5KONG1 的大作中提到: 】
: 可能真有点天赋。心率上的快,回的也快。
: 一般情况下,心率65左右,最低也到过50左右。但要是长时间跑,心率也会冲180,只要停一下,心率立马就回到120,也不知道是啥问题。
--
FROM 124.64.18.*
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