恭喜
【 在 MKV 的大作中提到: 】
: 当然不能跟大神们比，跟我自己比，有所突破，肯定很开心的。如图。
: 跑完第一公里发现才6分钟？！我有些惊讶，这是从来没有过的，因为第一公里要过红绿灯要爬一个大斜坡，所以要很运气才能做到，之前一般620以上。所以我觉得我今天可以来个最快记录，于是就跑下去了！我原计划今天是跑满30分钟就结束，既然现在有机会可以跑个最快记录，那就干！
: 于是就一直跑，看到第三公里心率已经160以上，有些担心能不能跑完。一直关注着心率和频率，发现还可以，步频没有降过。
: ...................
--
FROM 159.226.35.*