肌肉疼有可能是正常的，比如乳酸堆积啥的。但是任何时候，膝盖的不适都是不正常的，只是有时候稍微多坚持一会这种不适会消失，有时候会一直持续甚至加重。你可以小心翼翼的尝试，感受一下到底是哪种。
【 在 cyberdyne 的大作中提到: 】
: 停了一天，饱睡一觉。基本好了。
: 哎，年纪大了，有点不舒服就不跑了。不过，我也不想矫情啊，如果只是正常的成长痛，我还是会跑的。就是分辨不出来两者的区别。
: 【 在 brick 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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