这心率有点吓人了，降速，让心率到E区，然后就没啥了，中午跑估计会死，早晚都还行

【 在 brick 的大作中提到: 】
: 坐标上海，晚8点出门，气温30°体感34°，河边龟速8公里，配速平均650最快623，心率平均160最大176。
: --来自微微水木3.5.14
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