三个月这个跑量配速起点不低。
现在穿什么跑鞋，感觉哪里不舒服吗？  
  
【 在 thriller (时不我待) 的大作中提到: 】
:  体重70kg，高足弓，宽脚，跑龄3个月，月跑量150-180公里，单次5-10公里，配速630到7分，前掌跑法，石板路。
:  
:  求推荐跑鞋，谢谢！
:  --
--
FROM 111.199.81.*