感谢回复。

今年 42，年轻时身体素质还可以，但是没怎么跑过长跑。5 年前为了减肥跑过几个月，后来就没怎么跑了。今年又是为了减肥开始跑步，减肥目标达到了，跑步也上瘾了，想继续跑下去。

现在穿的是 5 年前买的亚瑟士 N19，倒是没有不舒服，只是脚尖顶洞，鞋帮也磨坏了，所以想买双新的。

谢谢！

【 在 puresync 的大作中提到: 】
: 三个月这个跑量配速起点不低。
: 现在穿什么跑鞋，感觉哪里不舒服吗？  
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