我的经验是不跑长的，加速跑到体能极限，更锻炼身体，还少伤膝盖，时间也是宝贵的很，
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 标 题: 如何解决跑步中的无聊
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug 9 19:22:22 2023), 站内
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: 跑长距离比如十公里以上这样的，就会觉得很无聊。有时候跑到路况比较平坦，人也很少的地方我就会闭着眼睛跑。
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 116.233.66.*]
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