跟腱炎前期，要注意了
【 在 haizi122 的大作中提到: 】
: 现在是跑前1KM时特别疼，超过1KM后就没什么感觉了，一周大概3到6次，一次5到10km，正常跑后拉伸，跑了大概3年，3000KM.  
: 感觉和跑鞋有点关系。但以前没这种情况啊。  
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发自「今日水木 on 小米13ultra」
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FROM 221.14.66.*