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主题:Re: 跑步一个月
Cloudway0
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2023-09-12 12:19:29
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好哒,谢谢大神
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 150也很厉害了,建议缓慢增加跑量,第二个月不加,或者最多加10%
细水方能长流,练的太猛导致受伤会得不偿失
【 在 C...
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