秋天跑步尿多，怎么破？

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主题:秋天跑步尿多，怎么破？
chenpi|2023-09-29 12:53:19|
早起300ml温水，排空后起跑
跑到5-10km后一定会有一大泡尿。。。
咋破。。。。
跑快点出点汗就好了？
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