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主题:Re: 咨询碳板跑鞋和成绩预测的问题
aamen
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2023-10-18 16:33:00
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5分是马拉松目标配速,心率161,跑前1月做测试,30km能用马配跑下来,正式比赛一般就没问题。
【 在 fengc5 的大作中提到: 】
: 你5分配速跑30KM的心率多少? 马速心率吗?
:
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FROM 117.149.10.*
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