你算错了吧，半马138哪需要配速414，我刚跑了一个138的半马439就够了啊

【 在 fengc5 的大作中提到: 】
: 全马还没试过。从半马的情况看，感觉佳明的预测偏激进，而RQ的预测偏保守。
: 佳明预测我半马138（配速414）RQ预测为半马144（配速456），我感觉我半马应该在140左右。
: 因为我上上周在奥森用2区心率跑了15公里，配速456，最后几公里心率没升高，也不用刻意去保持配速。所以我的半马成绩应该要比RQ预测的好。
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