我觉得这个节奏不太对，两天补不回来这么多肌糖。
体重增加其实没事儿，往回补体重身上充满力气，并不会导致成绩下降。

【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 周一开始断碳水
: 周五周六超补碳水  
: 周日赛后猛吃猛喝
: ...................
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