大家好，我是 gg contador!

        告诉大家一个好消息！

              今天在 通州半马 我又突破啦！

                 1小时45分 是我 半马 的最好成绩哦

            那感觉叫个 10摄氏度，完美的跑马天气

             我会继续努力 争取在明年此时，争取提高10分钟。

                 我要做到 1小时35-40分


这次的流水账：

通州半马组织得很好，全程流水线作业，服务人员很充足，天气也很给力，出发后本想跑个有氧，但是没忍住，越跑越快，从5分50跑到4分，最后几公里拼尽全力。
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