如何才能发挥出有氧能力呢？
发挥不出来的主要原因是？

【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 预测准不准取决于你能不能在马拉松上发挥出自己的有氧能力。
: 手表根据你有氧能力推测的成绩
: 但大部分人，在远不到有氧能力的强度，就早早崩溃了。
: ...................
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