天赋真好，跑量这么快上300，小心不要受伤。
【 在 LovesMyself 的大作中提到: 】
: 2月下旬开始跑步，5月跑了首半马154；  
: 8月进跑群，这才对跑鞋、备赛、训练这些有基本的认知；  
: 报北马、杭马、上马没中，中了大兴河马和广马；  
: 9月开始备赛跑量开始上300，河马跑了307，广马324；  
: 全年跑量2400。  
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: 2024年，要加强力量训练，计
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