2023年完成
1、总跑量2300km，跑了16个半马，7个全马，其中参赛2个半马（PB144）、3个全马（PB337）。
2、减重5.06kg，目前体重66.7kg。
3、入手跑鞋：特步260，飞电3C，飞电3E，飞影PB3.0，胜利20。

2024年目标
1、跑量2400km，一月份跑厦门马拉松，后面主要跑北京周边比赛3-4场，争取北马中签。
2、全马突破330以内，半马PB140。
3、入手polar verity sense 心率带，特步160x 5.0。
4、体重维持在60-62kg。
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