腿发沉发酸
就是乳酸开始堆积了

脂肪燃烧体感很轻松
比自如的说话唱歌强度还低一些

至少比手表心率飘到姥姥家靠谱的多  
  
【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】
:  体感能精准识别乳酸堆积和脂肪燃烧吗？
:  我只能识别轻松，适中，累，很累，要死了，这些分类。但是感觉这些分类跟乳酸堆积，脂肪燃烧这种分类，不是一一对应关系。
:  【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:  : 要是体感已经乳酸堆积了  
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