厉害厉害，看得见的进步
【 在 fengc5 的大作中提到: 】
: 背景：  
: 2018年开始跑步，疫情后就基本没跑了，2022年全年跑了87.4公里  
:  
: 2023年：  
: 5月10号第一次跑，本想跑5公里，结果跑了4公里就跑不动了，要死了一样，配速658。  
: 5月：跑量96.91公里，平均配速655  
: 6月：跑量199.13公里,平
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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