高不高看你体感，我昨晚放纵跑了一次，平均心率160最高心率181，当时感觉还好，今天心口有点不舒服。以后再不放纵了
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
:   是不是有点过高了
:
:   46岁了仍然要要着急去搬砖，最后一公里跑快了一点，心率到了163
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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