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主题:Re: 184cm,76KG,46岁,8公里最后一公里心率163
kusanagi
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2024-01-17 15:48:18
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刚开始跑这个配速(还不能坚持几公里),心率会180以上。
最近练习了2个多月,530的配速心率能到160了。。。
【 在 yuqijia 的大作中提到: 】
: 这个配速,我平均心率要到180
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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