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主题:[求助]落地时前膝不会弯曲怎么解决?
zhanginfo
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2024-01-24 17:33:19
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这几天冰天雪地没法认真跑,中午自己拍了个视频逐帧看,发现落地时前腿是笔直的,而且腾空有点多。过去看跑马的正面照只知道自己跑姿难看,今天意识到这么跑太不经济了而且很容易受伤。请教版上大神该如何纠正呢?
正常状态配速530-540的样子,差不多每天6k。
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