原来就看过一种说法是马拉松比赛前一周高糖饮食，带来肌糖过量存储。
【 在 bruce1076 的大作中提到: 】
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: 很有参考意义！看来跑步也不是体重越轻越好，所谓减重一公斤，全马快三分钟也没有绝对。话说真羡慕你想瘦就能瘦，想重就能重。!https: //www.newsmth.net/nForum/img/ubb/em/68.gif!https: //www.newsmth.net/nForum/img
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