哦，你这比我夸张，我心口不舒服得是拼的特别猛，心率飚上190持续一段时间。上周这个5000平均心率178 20分钟，冲刺了一下心率192，心口并没有不舒服。

去年骑行戒台寺最后竭尽全力，心率到196，之后确实一周不太舒服，再也不敢那么拼了。
【 在 brick 的大作中提到: 】
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: 我的这种情况，之所以说不太像是年龄导致的，主要是因为现年40+的我，其实早在大概35岁以后就已经明显感受到了年龄导致的退步，表现主要是肌肉恢复能力的减弱，跑的特别猛了，能全身不舒服好几天，但从来没有过心口难受的情况。  
: 但从去年开始，就算跑个8分力，跑完之后腿基本不觉得累，心口都能难
: ..................
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