最近感觉自己菜的一笔，也不知道是天气热了还是两周没办法从全马恢复过来，春天最后一个中签的半马赛事，赛前用410配速跑10km心率就能到185了…一怒之下今天比赛直接把心率从手表显示上拿掉了，终于没有被心率影响到心理…半马虽然最后几公里累，整体比全马还是轻松一些的…春季两个目标全马310是没戏了，半马总算挽尊…

- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 39.144.156.*