哈，握手
安全第一
我主要是能力不足，平时系统练的少，虽然跑的不算少，所以比较佛系，稍微有点累不舒服就开始溜达


【 在 lovecn 的大作中提到: 】
: 昨天我跑保定半马也是这样，前面太阳不晒感觉还挺好，后面热的不行，不停流汗，到15公里都不想跑了，最后彻底躺平到18公里恢复了些就慢摇到终点。
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