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主题:Re: [讨论]关于体重、跑量、交叉训练的一点思考
chiolene
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2024-04-22 10:54:53
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可能是算法的问题,佳明从60到61,苹果从61降到59.
不过最近骑车体感明显好很多,如果不是红绿灯和堵车,很有可能均速破28(要锁死前叉),而且是背着电脑.
跑全马成绩肯定拉了,跑半马应该还可以pb一下。
现在腿也比之前粗了,离之前严肃跑者的身形相去甚远,得考虑新买点装备来增加跑量了。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 你这vo2max涨得太离谱了。。。。
: :
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