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主题:Re: 间歇跑真的对提高成绩有效果吗
zea
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2024-04-26 14:23:13
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跑崩的问题还是量积累。间歇作用是速度(持续速度)。
针对跑崩而言,个人觉得不是关键;但有点好处,在于提升速度能力的好处是前半程同样速度下,相对轻松。
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FROM 180.164.1.*
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