呃…好吧…我和你感觉刚好相反，短间歇倒是比较容易坚持，毕竟跑的时间短，间歇休息也久，顶顶往往就行了…长间歇不做巨大的心理建设一般自己都跑不完
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【 在 brick 的大作中提到: 】
: 半马配速跑3个5公里？这听起来好像不太累啊
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