其实我现在有点点怀疑这个1000公里的说法，和一些跑量大的人聊，不少人说只要鞋底没磨光，穿两三千甚至四千以上的都不少见。
我之前退役的几双鞋，其实鞋底都好好的，最近又洗了下拿出来跑。确实没那么软弹但也不影响，反而更适合在操场跑强度

【 在 zgd2016 的大作中提到: 】
: 按照公里数，基本上1000-1300公里就可以退役跑鞋了。如果穿了没多久，底层的皮破损了，可以去找他们去修复。
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