我是5公里 730到8的配速，跑一休一
一直穿的瀑沫3.0，我的脚宽且脚面高，这个鞋穿上去我觉得是正好
不过现在天热了这个鞋太捂脚了，想换一双
我穿的鞋是双脚都磨外侧，这个应该算足内翻是吧
应该选支撑还是缓震到现在也闹不清
身高168cm 体重81kg
预算就300左右吧
谢谢了
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修改:mrg FROM 43.224.72.*
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