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主题:Re: [求助]怎么提高800米这类的短距离成绩呢?
zjak47zhuzhu
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2024-06-26 08:59:58
|
收到。我把这个也加上。
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 400以下的间歇,加上力量训练,比如台阶跳(两脚轮流踏上一级台阶跳起)
--
FROM 39.155.135.*
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