倒不是疼，但膝盖有感觉，话说那个三峰的微信没通过我，不知道是不是加的不对
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 疼的话还是休息吧，我也伤了，下楼跑两步回去换衣服了，还是疼。
: 不跑的时候可以练练力量，搜搜跑步专项力量训练。
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